Ordu Diyetisyen Rehberi

Ordu, yeşil tepeleri, fındık bahçeleri ve Karadeniz kıyısıyla bilinen bir ildir. Türkiye’nin fındık başkenti olarak anılan Ordu’da karalahana çorbası, mısır ekmeği, hamsi ve yayla ürünleri yöresel sofraların temelini oluşturur. Boztepe ve Perşembe yaylası şehrin simgeleri arasındadır.

Ordu diyetisyen önerisi: limon

Ordu Diyetisyen ve Beslenme Danışmanlığı

Ordu’da fındık, karalahana ve mısır ekmeği sofraların vazgeçilmezidir; plan bu ürünlerin besleyici yanlarını öne çıkarırken porsiyonları netleştirir. Hasat döneminde artan fiziksel çalışma da enerji ihtiyacına yansıtılır.

Ünye, Fatsa ve Korgan’da yaşayanlar için görüşmeler çoğunlukla online yapılır. Yaylaya çıkılan yaz aylarında da takip telefonla kesintisiz sürdürülebilir.

Tüm İçerikler »

Ordu Fındığı ve Porsiyon · Ordu Karalahana Çorbası · Ordu Mısır Ekmeği · Ordu Hamsi ve Karadeniz Balıkları · Ordu Perşembe Yaylası ve Yayla Hayatı · Ordu Akşam Yemeğinde Karbonhidrat · Ordu Kilo Verirken Yorgunluk · Ordu Lahana ve Turpgiller · Ordu Yağmurlu Havada Hareket · Ordu Hareketli Çocuklar İçin Beslenme