Diyet sırasında yorgunluk hissetmek, çok az yemek veya yetersiz protein ve su tüketimiyle ilgili olabilir.
Öğünleri atlamamak, yeterli protein almak, su içmek ve çok düşük kalorili diyetlerden kaçınmak enerjiyi korur. Uzun süren yorgunlukta hekime başvurmak gerekir.