Ordu, Türkiye’nin en önemli fındık üretim merkezidir. Fındık faydalı yağlar, E vitamini ve protein içerir.
Günde bir avuç, yani yaklaşık yirmi adet fındık ideal bir porsiyondur. Hasat döneminde bahçede sürekli fındık atıştırmak farkında olmadan fazla enerji alınmasına yol açabilir.